Aspargos
Descubra como cozinhar aspargos de forma deliciosa e nutritiva, aprenda receitas fáceis e especiais que preservam seus nutrientes valiosos. Inove suas refeições!
1 artículo
O aspargo é um dos vegetais que mais acompanha muitos pratos em muitos países. É composto por 90% de água e muito poucas calorias, por isso é uma boa opção para seguir uma dieta saudável e equilibrada ou perder alguns quilos. Entre os seus benefícios se destaca o efeito antioxidante, eficaz contra os...