Os Legumes

A couve de Bruxelas é uma hortaliça que oferece uma série de benefícios para o organismo e que pode ser plantada até mesmo em locais pequenos, já que se desenvolve por meio de pequenos e numerosos brotos em um único caule. Esse vegetal se assemelha a um minúsculo repolho e se você quer aprender a como...

As pimentas são plantas fáceis de plantar mesmo em locais com espaço reduzido, além disso, ao tê-las em casa é possível usá-las no preparo de diversas comidas, com a vantagem extra de não possuírem agrotóxico. Para saber, portanto, como plantar pimenta biquinho, uma variedade muito versátil por ser pouco...

O aspargo é um dos vegetais que mais acompanha muitos pratos em muitos países. É composto por 90% de água e muito poucas calorias, por isso é uma boa opção para seguir uma dieta saudável e equilibrada ou perder alguns quilos. Entre os seus benefícios se destaca o efeito antioxidante, eficaz contra os...